注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

梦回故乡

中医中药美容瘦身育儿教子修心学佛综合网站欢迎您

 
 
 

日志

 
 
关于我

有缘得闻佛法,聆听佛陀的教诲,今生无憾。 有幸于佛历2556年2月19日(2012年3月11日)观音菩萨圣诞,在普照寺观音殿接受仁昌法师为众佛子受持“三皈五戒”,法名:圣春。以后以三皈五戒为准则,守护戒体,宣扬佛法,弘法利生,度己度人。 不为自己求安乐,但愿众生得离苦。

网易考拉推荐

食用大枣养生15个秘方  

2011-05-19 08:54:39|  分类: 药食同源 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自笑逐颜开《食用大枣养生15个秘方》

               

               

              加字了

              食用大枣养生15个秘方 - 笑逐颜开 - .

                大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家介绍一些大枣养生的秘方:

                1、中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者

                     用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。

                服用方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。>>山药大枣补脾胃

                2、肝炎及肺结核病后恢复期,身体虚弱,疲乏无力

                     用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。

                服用方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。

                3、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗

                     每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏的功效。

                服用方法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。

              食用大枣养生15个秘方 - 笑逐颜开 - .

               

              贴心提示:

                1)、服用大枣时,如用煎煮的方法,一定要将大枣破开,分为3~5块,这样有利于有效成分的煎出,可增加药效2~3倍。

                2)、大枣味甘性温,食用过多会助湿生痰蕴热,有湿热痰热者不宜食用。

                3)、鲜枣进食过多可引起腹泻。

                4)、食枣后应及时漱口,否则易引起齿黄或龋齿。

                4、慢性疾病或大病后身体虚弱

                     大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。

                服用方法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。

                5、中老年人肝肾不足,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者

                     用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。

                服用方法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服。

                6、癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者

                     用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。

                服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。

              7、中老年人低血压症

              大枣20枚,太子参10克,山药30克,薏米20克,莲子10克,大米50克,有补中益气,健脾升压的作用。

                服用方法:将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。

                8、神经衰弱患者,有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者

                     用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的功效。

                服用方法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。

                9、高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗

                     用芹菜200克,大枣30枚,有健脾养心,降压降脂的功效。

                服用方法:将芹菜与大枣洗净,加水适量,煎煮30分钟,食芹菜及枣喝汤。

                10、中老年人肺肾虚损,有疲倦乏力,咳嗽气喘,食欲不振,腰膝酸软等症状者

                     用大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,鸡肉200克,调料少许,有补肺肾,止咳喘,益精血的功效。

                服用方法:将鸡肉洗净切小块,与诸药用文火炖煮1小时,分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣,喝汤。

                11、病后躯体虚弱,面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者

                     用党参10克,大枣20枚,有益气健脾,养心安神的功效。

                服用方法:将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。

                12、脑力劳动者用脑过度,有心悸失眠,多梦健忘,食欲不振,脘腹胀满等症状者

                     枣肉200克,龙眼肉200克,核桃仁100克,西洋参薄片10克,蜂蜜50克,有益气养血,健脾养心的功效。

                服用方法:将大枣、龙眼肉、核桃仁、西洋参等洗净,加水适量,用文火熬煮至烂熟后,捣烂加入蜂蜜再用文火煮沸后,冷却装瓶。每日早中晚各服1汤匙。

                13、老年人脾肾不足,身体瘦弱,倦怠乏力,腰膝酸软,头晕目眩等

                     用大枣30枚,羊胫骨的骨髓10克,制首乌10克,大米100克,有滋补脾肾,填精补髓的功效。

                服用方法:将制首乌煎煮40分钟,于药液放入洗净的大枣、骨髓及大米等,同煮成粥,早晚食用。

                14、老年人性功能减退,有腰膝酸软,性欲减退,遗精阳痿等症状者

                     用大枣20枚,全虾50克,韭菜10克,大米100克,有益气壮阳,提高性功能的作用。

                服用方法:将全虾(不去头及外壳)洗净切段,大枣破开去核,韭菜洗净切小段,与大米同煮为粥,早晚食用。

                15、年人心气不足,心悸气短,精神恍惚,失眠多梦,记忆力减退等症状者

                     用大枣100克,石菖蒲50克,人参10克,低度白酒500克,有补气醒脑,安神益智的功效。

                服用方法:将石菖蒲及人参洗净切片,大枣破开去核,放入白酒中,浸泡2周后饮用,每日早晚饮用20~30毫升。

               

               

 大乘佛法--佛说十善业道经原文--及经典大意 - 梦回故乡 - 梦回故乡

梦回故乡推荐阅读大乘佛法--佛说十善业道经原文--及经典大意 - 梦回故乡 - 梦回故乡

穴位治病立竿见影

博文大全(值得收藏)

传统文化资料大全(值得收藏)

音画欣赏资料大全(值得收藏)

药食同源材料大全(值得收藏)

 八卦象数资料大全(值得收藏)

为人处世点子大全(值得收藏)

六十集大型电视纪录片《黄帝内经》

易学风水知识资料大全(超过百篇)

中小学语文知识资料大全(值得收藏)

百余篇生活常识资料大全(值得收藏)

育儿教子点子大全(值得做父母的收藏)

中医中药与经络疗法资料大全(值得收藏)
分类日志导航(值得收藏) - 梦回故乡 - 梦回故乡

中医中药        六十集纪录片《黄帝内经》


第14集 妙手回春(当代中医名家医案) - 梦回故乡 - 梦回故乡

 

百科知识 音画欣赏 传统文化  初一语文教案
《孟子》 养生经 老年痴呆症 穴位治病立竿见影
 博文大全  中医经络  美图美景  八卦象数资料
 佛乐视频  经文咒语  人生杂谈  万病皆可心药医
 教师沙龙  在线阅读  博客技巧  人体使用手册
 美容瘦身  佛学天地  科学养生  孔令谦:养生看体质
《中药学》  易学风水  生活常识 求医不如求己 
 饮食养生  齐鲁名人  偏方食疗  善音居士读经
药食同源  四季养生  人生感悟  分类日志导航
中医中药 健康知识  博客技巧  如何解脱人生痛苦

 名人与佛教

热门日志一

 学佛问答

国学的天空

健康话题

手到病自除

育儿教子点子大全

为人处世点子大全

 热门日志二  热门日志三  视听之窗  中小学语文知识资料大全
    本模块代码复制处(可以放在您的博客主页中)

  更多精彩

  评论这张
 
阅读(792)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017