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梦回故乡

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有缘得闻佛法,聆听佛陀的教诲,今生无憾。 有幸于佛历2556年2月19日(2012年3月11日)观音菩萨圣诞,在普照寺观音殿接受仁昌法师为众佛子受持“三皈五戒”,法名:圣春。以后以三皈五戒为准则,守护戒体,宣扬佛法,弘法利生,度己度人。 不为自己求安乐,但愿众生得离苦。

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常用穴位按摩方法(动画图解)  

2009-07-29 10:49:13|  分类: 经络养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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----五脏相对五行

一、穴位:脾经(脾土)

常用穴位按摩方法(动画图解) - 梦回故乡 - 梦回故乡


位置:拇指桡侧面。

操作:

①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。
②清脾经:在小儿拇指面上直推,见上图。约推100~300次。
主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。


图解:
  


二、穴位:肺经(肺金)
位置:无名指掌面。

常用穴位按摩方法(动画图解) - 梦回故乡 - 梦回故乡
操作:
①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

图解:

  

三、穴位:肾经(肾水)
位置:小指掌面。

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操作:
①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次。
②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。
主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。

图解:

  

四、穴位:肝经(肝木)
位置:食指掌面。

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操作:
①补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100~200次。
②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等

图解:

  


五、穴位:心经(心火)
位置:中指掌面。

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操作:
①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。
②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。

图解:

    
这是从网上找到的,小儿与大人的穴位相同,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。健身是全民的,无论是以什么方式。看电视时,坐车时都可以按摩一下,试试了!       

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